
Rilassa la mente e il corpo e ottieni la versione migliore di te.



ART
Strumenti arteterapici
Le artiterapie possono apparire come complesse e confuse dall’esterno, come degli interventi magici, ma non sono solo terapie alternative, non sono semplicemente tecniche di rilassamento, non sono esperienze ludiche in cui fare arte o musica insieme. Esse rappresentano interventi strutturati in una cornice precisa e si basano su regole e controlli.
La loro particolarità è che utilizzano materiale artistico (musica,grafico pittorico visivo, teatro, danza) cercando di favorire processi di comunicazione, di sviluppare una maggiore consapevolezza di sé, espressione, libertà e una maggiore capacità di sviluppare il problem solving, favoriscono l’integrazione del soggetto e al miglioramento delle sue capacità relazionali, ma il loro senso vero è quello di creare una capacità nelle persone di osservare se stessi ed esprimere le proprie emozioni.
Le arti – terapie hanno a che fare con oggetti (disegni, suoni, coreografie, maschere) che mediano il rapporto tra persona e terapeuta.
Alle persone che utilizzano le artiterapie, non si richiedono conoscenze artistiche o particolari predisposizioni verso il mondo dell’arte.
Lo scopo delle arti – terapie sono quello di favorire l’espressività dei pazienti e di creare un canale di comunicazione.
L’uso del linguaggio verbale può riguardare alcuni aspetti importanti delle terapie. Il linguaggio verbale può avere una funzione associativa e quindi essere usato per trovare legami tra l’attività espressiva e l’esperienza personale oppure può avere una valenza riflessiva come nell’uso di diari. Usata in modo corretto, questa valenza riflessiva, può condurre il soggetto a un’elaborazione attiva dei propri vissuti emotivi.