Paradigma B.A.M (BODY-ART-MIND)

 

Strumenti psicocorporei, arteterapici e di consapevolezza per realizzare se stessi

 

“Smettere di combattere con se stessi,

riuscire a perdonarsi ciò che causa dolore,

non scegliere fra bene e male,

non discriminare fra brutto e bello,

ma cercare di comprendere passato e presente,

in questo consiste il difficile processo dell’accettare sé stessi.”

Bruno Bara

 

Un Approccio Integrato per il Benessere

 

Ogni persona costruisce la propria realtà attraverso esperienze, emozioni e relazioni. A volte, questo processo incontra blocchi, schemi ripetitivi o difficoltà emotive che ostacolano il cambiamento. Il Paradigma B.A.M integra mente, corpo e arte per offrirti un’opportunità di trasformazione che parta da te, dalle tue risorse, senza imporre soluzioni esterne.

 

Credo profondamente che il cambiamento autentico avvenga quando si sviluppa una maggiore consapevolezza di sé, si riconoscono i propri schemi di pensiero e si apprende a navigare le difficoltà con strumenti più efficaci.

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Cosa offro

 

Percorsi Personalizzati

Ogni persona è unica e porta con sé una storia, un vissuto, delle difficoltà specifiche. Per questo i miei percorsi sono costruiti su misura per te, adattandosi alla tua realtà e ai tuoi obiettivi.

Il colloquio psicologico è il primo passo per esplorare chi sei e comprendere il senso della tua difficoltà attuale. Quando necessario, utilizzo strumenti di assessment psicodiagnostico per approfondire il tuo funzionamento emotivo e cognitivo, aiutandoti a trovare una direzione chiara nel tuo percorso.

 

Strumenti Psicocorporei

Le emozioni non sono solo nella mente, ma vivono anche nel corpo. Attraverso tecniche come le classi di esercizi bioenergetici, lavoriamo sulla connessione mente-corpo per sciogliere tensioni, sviluppare una maggiore consapevolezza fisica ed emotiva e migliorare la gestione dello stress.

 

Arti Terapie

L’arte e la musica sono linguaggi profondi e universali che permettono di esplorare il proprio mondo interno senza il filtro delle parole. Attraverso la musicoterapia recettiva e attiva, il disegno, il movimento e altre pratiche creative, puoi accedere a parti di te che spesso rimangono inespresse, favorendo trasformazione e integrazione.

 

Consapevolezza

Diventare più consapevoli significa riconoscere i propri schemi di pensiero e comportamento, capire come si costruiscono e in che modo influenzano la nostra vita. In questo percorso, ti aiuto a sviluppare strumenti per osservarti con maggiore chiarezza, comprendere le emozioni e trasformare le difficoltà in possibilità di crescita.

 

Percorsi Individuali e di Gruppo

Puoi scegliere di lavorare in sessioni individuali o partecipare a percorsi di gruppo, in cui la condivisione e il confronto con gli altri diventano una risorsa per il cambiamento.

 

 

Perché scegliere il Paradigma B.A.M (BODY-ART-MIND)?

 

Spesso, nelle difficoltà psicologiche e relazionali, ci sentiamo intrappolati in un modo di vedere noi stessi e il mondo che ci limita. Il Paradigma B.A.M ti offre strumenti per esplorare la tua esperienza da nuove prospettive, permettendoti di sviluppare un senso di competenza e autonomia nelle scelte che riguardano la tua vita.

 

Le risposte più significative non arrivano dall’esterno, ma dalla possibilità di riscoprire il potenziale già presente in te. Il mio compito è accompagnarti in questo processo, aiutandoti a trovare nuove chiavi di lettura, superare momenti di impasse e costruire strumenti per affrontare le difficoltà in modo più efficace.

 

Ti invito a intraprendere questo percorso insieme a me. Con il Paradigma B.A.M, potrai guardare la tua vita con uno sguardo più ampio e raggiungere i tuoi obiettivi in modo autentico e appagante.

 

📩 Contattami oggi per iniziare il tuo percorso di trasformazione personale.