I Fondamentali di Bioenergetica: Essere in Contatto
L'articolo di oggi esplora un tema cruciale nella pratica della bioenergetica: l'essere in contatto. Non si tratta soltanto di una...
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Rilassa la mente e il corpo e ottieni la versione migliore di te.
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Stefano Vita
- 6 gen
- 2 min
I Fondamentali di Bioenergetica: Il Bacino
Introduzione Nel panorama delle classi di esercizi di bioenergetica, il bacino occupa un posto di rilievo. Alexander Lowen, il fondatore...
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Stefano Vita
- 6 gen
- 2 min
I Fondamentali di Bioenergetica: L'Arco
L'Arco in Bioenergetica: Un Ponte tra Corpo e Respiro Nel mondo delle classi di esercizi di Bioenergetica, l'arco si distingue come uno...
9 visualizzazioni0 commenti
Stefano Vita
- 6 gen
- 2 min
I Punti Chiavi del Benessere: Superare lo Stress in Ufficio, il Potere Rigenerante le classi di esercizi bioenergetici per gli Impiegati
In un mondo sempre più competitivo e frenetico, gli impiegati d'ufficio sono spesso esposti a livelli elevati di stress. Questo stress...
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Stefano Vita
- 21 dic 2023
- 2 min
I Punti Chiave del Benessere:Superare l'Ansia di Non Essere all'Altezza attraverso gli esercizi Bioenergetici
Esplora come la bioenergetica aiuta a superare l'ansia e rafforzare l'autostima attraverso il corpo e la mente.
19 visualizzazioni0 commenti
Stefano Vita
- 30 nov 2023
- 2 min
I Punti Chiave del Benessere:Il Ruolo Essenziale della Bioenergetica nella Comunicazione Non Verbale
Nella vastità della comunicazione, c'è un linguaggio che supera le parole: quello del corpo. Esprime emozioni, sentimenti e stati d'animo...
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Stefano Vita
- 28 nov 2023
- 2 min
I Punti Chiave del Benessere: L'Integrazione Emotiva nelle Classi di Esercizi di Bioenergetica
Le emozioni sono un elemento fondamentale della nostra esperienza umana, influenzando il modo in cui percepiamo e interagiamo con il...
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Stefano Vita
- 27 nov 2023
- 2 min
I Punti Chiave del Benessere: Prendere Decisioni Efficaci attraverso la Bioenergetica.
Prendere Decisioni Efficaci attraverso la Bioenergetica: Il Potere della Consapevolezza e della Padronanza di Sé Il processo decisionale...
21 visualizzazioni0 commenti
Stefano Vita
- 25 nov 2023
- 2 min
I Punti Chiave del Benessere: Il Processo di Scarica dello Stress nelle Classi di Bioenergetica.
Il Processo di Scarica dello Stress nelle Classi di Bioenergetica: Liberare le Tensioni per il Benessere Totale Nelle nostre vite...
5 visualizzazioni0 commenti
Stefano Vita
- 25 nov 2023
- 2 min
I Punti Chiave del Benessere: L'Essenza delle Classi di Esercizi di Bioenergetica
Il benessere è un complesso mosaico di sensazioni, emozioni e salute fisica che permea ogni aspetto della nostra vita. È una meta che...
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Stefano Vita
- 14 nov 2023
- 1 min
I Fondamentali di Bioenergetica: Il Flusso Vitale dell'Energia
L'energia è al centro della pratica della bioenergetica, rappresentando un concetto cruciale che sottende il benessere fisico e emotivo...
5 visualizzazioni0 commenti
Stefano Vita
- 6 nov 2023
- 2 min
Consapevolezza Corporea, Padronanza di Sé ed Espressione di Sé: Il Mondo delle Classi di Esercizi
Nella frenesia della vita quotidiana, spesso ci troviamo in un vortice di attività , responsabilità e distrazioni che ci allontanano da...
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Stefano Vita
- 5 nov 2023
- 2 min
I Fondamentali di Bioenergetica: Il Ciclo di Carica e Scarica
Nel mondo delle classi di esercizi bioenergetici, c'è un concetto fondamentale che permea ogni pratica e porta a una profonda...
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Stefano Vita
- 4 nov 2023
- 2 min
I Fondamentali di Bioenergetica: La Voce
L'Armonia Della Voce: La Bioenergetica E Il Potere Del Suono La voce è uno degli strumenti più potenti di espressione umana, un ponte tra...
74 visualizzazioni0 commenti
Stefano Vita
- 2 nov 2023
- 2 min
Conoscere i Segmenti Corporei e i Relativi Blocchi: Il Linguaggio del Corpo nella Bioenergetica
In bioenergetica, il corpo umano è considerato un libro aperto, un insieme di storie scritte nelle tensioni, nei blocchi, e nelle...
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Stefano Vita
- 1 nov 2023
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I Fondamentali di Bioenergetica: il Respiro
Dopo aver esplorato i fondamenti del grounding, ora è il momento di addentrarci in un elemento vitale: la respirazione. Quante volte ci...
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Stefano Vita
- 28 ott 2023
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I Fondamentali di Bioenergetica: il Grounding
Oggi, approfondiremo il concetto essenziale del "grounding," che rappresenta la base della bioenergetica. Attraverso le parole di...
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Stefano Vita
- 27 ott 2023
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Origini della Bioenergetica - Analisi Bioenergetica vs. Classi di Esercizi di Bioenergetica
La bioenergetica è una disciplina straordinaria che unisce il corpo e la mente in un percorso di crescita personale, guarigione e...
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Stefano Vita
- 27 ott 2023
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BENEFICI DELLE CLASSI DI ESERCIZI BIOENERGETICI
Perché partecipare alle classi di esercizi di bioenergetica? ​ La bioenergetica è una pratica che negli ultimi anni ha guadagnato sempre...
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Stefano Vita
- 27 ott 2023
- 3 min
ESERCIZI BIOENERGETICI: che cosa sono?
Che cosa sono e a che cosa servono? Quando parliamo di bioenergetica dobbiamo distinguere tra analisi bioenergetica e classi di esercizi...
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